Le Gestalt-coaching est une approche du coaching qui mobilise les concepts et la posture de la Gestalt-thérapie, courant fondé par Fritz Perls dans les années 1940-1950, centrée sur l'expérience présente, le contact, et la conscience de soi en relation.
Catégorie : coaching, methode outil
Définition
La Gestalt-thérapie (du mot allemand Gestalt — forme, structure) a été développée par Fritz Perls (1893-1970), psychiatre allemand exilé, en collaboration avec Laura Perls et Paul Goodman. Le premier ouvrage de référence — Gestalt Therapy — paraît en 1951. L'approche se constitue en réaction à la psychanalyse, qu'elle juge trop centrée sur l'interprétation du passé, au profit d'une attention rigoureuse à l'expérience immédiate : ce que la personne ressent, perçoit, fait en ce moment, et comment elle entre en contact avec elle-même et son environnement.
Les concepts centraux de la Gestalt s'articulent autour de plusieurs axes. La figure et le fond : à chaque instant, un élément de l'expérience émerge comme figure tandis que le reste devient fond ; la qualité d'une personne se mesure à sa capacité de laisser émerger librement les figures pertinentes. Le cycle du contact : besoin → mobilisation → action → contact → assimilation → retrait ; chaque étape peut être bloquée par des mécanismes de défense (introjection, projection, rétroflexion, déflexion, confluence, égoïsme). La conscience (awareness) : capacité à percevoir avec acuité ce qui se passe en soi, chez l'autre, dans le champ relationnel. L'ici et maintenant : le passé et le futur ne se travaillent pas comme tels, mais à travers la manière dont ils se manifestent dans le moment présent.
Transposée au coaching, la Gestalt offre plusieurs outils opérationnels distinctifs. L'expérimentation : plutôt que d'analyser une difficulté, le coach propose au coaché de la rejouer dans l'espace du coaching (jeu de chaise vide, mise en situation, exploration corporelle) pour la transformer en expérience travaillable. L'attention au processus : ce qui se passe « en bas » (corps, émotions, micro-comportements) compte autant que ce qui se dit « en haut » (contenu verbal). La co-construction : la relation coach-coaché est explicitement reconnue comme un terrain d'expérience, dans laquelle ce qui se joue est lui-même matière à explorer.
En France, le Gestalt-coaching est porté notamment par l'École Parisienne de Gestalt, l'Institut Français de Gestalt-thérapie, et plusieurs écoles privées. Il est régulièrement combiné dans la pratique avec l'analyse transactionnelle, l'approche systémique et la pleine conscience, dans une logique d'accompagnement intégratif.